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風邪の時にオススメの飲み物 

こんにちは!ベビーシッターのプリトルです。

風邪の時にオススメの飲み物は、色々とありますが、私の一押しはやはり『生姜湯』です。

生姜湯を飲むと 必ず風邪は治ると私は信じており(笑)いつも生姜湯で治しています!

◆材料:生姜、砂糖、お湯、片栗粉

◆作り方

①生姜をすって砂糖を入れ 熱々のお湯を注ぎます。

※生姜の量、砂糖の量は、お好みです。

②その後、お水で溶かした片栗粉をいれ すぐに混ぜます。

③少しトロッとした状態が私はおすすめです。トロってしている方が冷めにくいですよ。

※ただし、やけどには注意してくださいね。

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TEL: 045-534-6522   メール:baby-s@persons.ne.jp

 

感染症予防対策~手洗いの大切さ

こんにちは!ベビーシッターのプリトルです。

只今、ノロウィルス、インフルエンザの感染症が大流行しております。

皆さん日々予防はされているでしょうが、やはり手洗いは大切です。

当然、手洗いはされていると思いますが、とても簡単な手洗いをされている方をよく見かけます。

念入りに洗わないとウィルスを洗い流す事はでいませんよ。

正しい洗い方をご紹介しますので実践してみてください。

①流水で手を濡らす。

②石鹸をつけて手の甲、手のひら、指と指の間、手首までだいたい30秒~40秒しっかり洗います。

③流水でしっかり洗い流しましょう。

④清潔なタオルでしっかり拭きましょう。

※濡れたままですと 空気中の細菌が付着しますのでしっかり拭きましょう。

しっかりと予防して元気な冬を過ごしましょう。

 

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